Le 25 octobre prochain démarre, sur VTM, le programme « Afvallen en opstaan ».

En tant que Fysio Fitness coach, Yves Devos, accompagnera des patients très lourds.

Bientôt plus d’info.

Le « Sportcongres » est le plus important congrès multidisciplinaire autour de l’alimentation, la psychologie, la physiologie et les nouvelles techniques du sport.

Ce congrès traîte une série de topics actuels. Des spécialistes internationaux et nationaux présentent les résultats de leurs études et expliquent leurs applications pratiques.

Le Congrès permet de recevoir, en peu de temps, les toutes dernières informations.

De plus, le sportcongres, est  l’endroit idéal pour rencontrer tous ceux qui sont impliqués dans le sport.

Fitness als medicijn organisera, pendant ce congrès, 3 workshops animés par Yves Devos, Dr Vincent Roosens et Carlos van Mieghem.

13h40: Workshop 1A: De pijn van de spier: sarcopenie en meer
Dr. Vincent Roosens, Chirurgien orthopédique, OLV Alost

14h30: Workshop 2C: Fitness als medicijn bij overgewicht, obesitas en obesitaschirurgie (voor en na): praktijkervaring met een ambulant beweegprogramma bij 5 obese patiënten gedurende 12 maanden.
Yves Devos, Fondateur Fitness als medicijn, certified health & fitness specialist

Courir un marathon ou monter le Ventoux en vélo : certainement un défi sportif. Exactement, parce qu’atteindre un but pour lequel vous avez travaillé pendant des mois, donne un coup de pouce au mental. Vous êtes en surpoids ou vous rêvez d’un tel projet ? Vous n’osez pas vous lancer ce défi ?
Alors 100voor1000 est pour vous! Un défi sur mesure, avec un accompagnement spécialisé dans un groupe homogène qui tend vers le même but. Car même les personnes en surpoids peuvent plus qu’elles ne le pensent!

Quoi?
Une trajectoire sportive pour des personnes qui présentent un BMI entre 30 et 35 ou encore des personnes qui viennent de perdre beaucoup de kilos à la recherche d’un programme drastique. Pendant tout un semestre, d’une manière raisonnable, la condition physique est préparée pour un marathon. Marcher 42 kilomètres, ça semble beaucoup, mais c’est réalisable. Oui, pour vous aussi!

Pourquoi?
Dans tous leurs projets, les marathoniens veulent dépasser leurs limites. La victoire ne réside pas seulement dans une condition physique qui s’améliore, dans la perte de poids, dans une meilleure santé, mais plus encore dans la tête. Retrouver la confiance en soi et le sentiment du « yes, I can » après un défi réussi agit comme un boost mental qui rend plus fort dans la vie.

Pourquoi marcher?
Parce que marcher est un sport d’endurance où l’intesité est relativement faible, le temps peut doucement progresser et la pression est relativement limitée. Idéal donc pour des personnes en surpoids.

Yves Devos de Fitness als Medicijn est un des initiateurs de ce projet.

Plus d’info sur www.100voor1000.be