Directives de mouvement lorsque vous utilisez le FSO-modèle d’activité

Le modèle d’activité a été développé pour favoriser la santé et/ou réduire le risque de maladies chroniques ou de décès prématuré.

Ce modèle d’activité physique comporte 5 normes qui font appel à diverses formes d’exercice visant à rendre les patients moins sédentaires, plus actifs, en meilleure forme, plus forts et plus sveltes!

Le modèle est la base idéale pour accompagner le patient avec des exercices sur mesure.

fitheidsnorm

MODÈLE D’ACTIVITÉ PHYSIQUE

Slimnorm - Beweegmodel - Fitness Als Medicijn
Spiernorm - Beweegmodel - Fitness Als Medicijn
Fitheidsnorm - Beweegmodel - Fitness Als Medicijn
Gezondheidsnorm - Beweegmodel - Fitness Als Medicijn
Zitnorm - Beweegmodel - Fitness Als Medicijn
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