Les persones physiquement actives ont 30 % de risques en moins de mourir que les non actifs. La durée idéale du mouvement est encore inconnue. Plus

Comme rester assis toute la journée nous conduit lentement mais sûrement vers la mort, il faut trouver une solution pour quitter notre chaise pendant l’activité professionnelle devant le PC. Les hauts bureaux sont la toute première alternative, mais le tapis de marche de bureau c’est encore mieux. Plus